Fitness Center
In unserem Fitness Center bieten wir dir die Möglichkeit deinen Traumkörper zu erreichen, deine Fitness auf Vordermann zu bringen oder um nach einem lagen Arbeitstag einfach mal den Kopf frei zu bekommen.
Dies geschieht unter der Aufsicht und Betreuung professioneller und geschulter Trainer / innen die für dich
deinen personalisierten Trainingsplan erstellen.
EINGANGSCHECK, EINWEISUNG & TRAININGSPLAN
sind bei uns selbstverständlich und gratis!
Egal ob Kraft -, Ausdauer - oder Figurtraining, unsere Fitnesstrainer / innen begleiten dich umfassend bei deinem Fitness - Training.
DU MÖCHTEST ZUSÄTZLICH GEWICHT VERLIEREN?
Unsere Ernährungscoaches stellen nach einer Ernährungsanalyse einen gesunden Ernährungsplan für dich zusammen.
DU HAST RÜCKENBESCHWERDEN? UND VERSPANNUNGEN?
Meist entstehen Rückenschmerzen durch einseitige Belastungen, muskuläre Dysbalancen und zu wenig Bewegung.
Wir können dir helfen!
Wir helfen dir durch gezieltes Muskeltraining, lockerem Ausdauertraining und Stretchingübungen um deinen Körper wieder ins richtige Lot zu bringen.