Bezwingen des Gegners durch das Wissen und Ausnutzen von Nervendruckpunkten und Hebeln.

Eine Kombination aus Kampfkunst, Akrobatik und Waffenkunst.

Japanisch „Die Sanfte Kunst“

Die Kunst , die Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu richten und so zu siegen.

Japanisch „Leere Hand“

Die härteste Form der Selbstverteidigung. Ziel ist es mit nur einer Schlag -, Tritt -, Ellbogen -, Handkanten - oder

Knie - Technik den Angreifer außer Gefecht zu setzen.

Eine moderne Wettkampfsportart die mit Schlägen und Tritten auskommt,  jedoch stark am Fitness Aspekt orientiert ist.

Von einfachen Drehbewegungen und Schlägen bis zu komplexen Formen mit dem Langstock, Karma und Schwert.